偏头痛是日常生活中很常见的症状，大部分患者图方便都是服用止痛药来止住头疼，但是很多人就不会去想止痛药物对身体造成的伤害，它会在无形中毁坏你的身体健康。那么，偏头痛怎么缓解呢？有什么好的方法治疗呢？
一、揉太阳穴。每天清晨起来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，反复几次，连续数日，便可使头痛大为减轻。
二、梳摩痛点。将双手的十个指尖，放在头部员痛的地方，保梳头那样进行快速梳摩，每次梳摩100个来回，每天早、中和晚饭前各做一次，便可以达到止痛的目的。这是缓解偏头痛的常见方法之一。
三、热水浸手。偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，可以使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛症状逐渐减轻。
四、吃含镁食物。偏头痛患者应经常吃一些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、稿子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
五、饮浓薄荷茶。取干薄荷叶15克放入茶杯中，用刚烧开的水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛也有一定的作用。
名医提示：以上是日常生活中比较常见的几种缓解偏头痛的方法，名医在这里告诉大家，以上只针对偏头痛较轻的患者。如果是比较严重的偏头痛患者，那么就要详细的咨询一下名医该如何治疗偏头痛。
在易可中医门诊，特约国医大家谭德福教授、上海曙光医院神经内科主任魏江磊教授做易可特需名医并成立偏头痛治疗名医组，结合经典古方，经多年临床验证，成功研制出偏头痛治疗新成果——“行气化瘀通络”，6-8周完全治好偏头痛，避免复发。
