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颈椎病头痛患者护理措施有哪些

发布时间:2017-05-04 来源:易可中医点击:

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颈椎病头痛的发作对患者的正常生活带来严重的影响,甚至出现心理障碍,今天一起跟着南京易可中医的名医们来学习一下日常怎么护理吧
1. 一旦出现颈椎病头痛发作,千万不要烦躁。必须提高自己的忍耐力,焦躁越强烈则头痛的感觉越重,痛苦越重,对发作时的记忆就越清晰,发作后的情绪会越低落。
2. 颈椎病头痛患者因经常发作,其家属、同事、朋友都会让其三分,致使患者对他人及环境的适应能力下降,要求过高,一旦不合自己心意时就出现烦躁、沮丧等情绪,从而诱发颈椎病头痛发作。因此患者应要求自己主动去适应环境。
3. 颈椎病头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所,有的病人长时间逛商店就会诱发颈椎病头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖,在炎热的夏天避免将室温调得太低,或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

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医广【2018】第01—18—014号